2025不丹旅游攻略_不丹自由行/自助游攻略-第六感度假攻略

不丹

不丹王国（Kingdom of Bhutan）位于喜马拉雅山脉东段南坡，其东、北、西三面与中国接壤，南部与印度交界，为内陆国。北部山区气候寒冷，中部河谷较温和，南部丘陵平原属湿润的亚热带气候。国土面积的74％为森林所覆盖，其中有26％的地区被划定为保护地。

不丹旅游攻略
景点推荐

不丹王国（Kingdom of Bhutan）是位于中国和印度之间喜马拉雅山脉东段南坡的内陆国，属议会制君主立宪制国家。境内多山，北高南低。首都廷布是该国的政治和宗教中心。不丹的国名在当地语言叫“竺域”，意为"雷龙之地"。藏传佛教为不丹国教，各地随处可见一片片迎风招展的五彩旗，场面蔚为大观，这些五彩旗其实是印着经文的经幡。

不丹崇尚与自然和谐相处，全国森林覆盖率达72%，多珍惜木材，但不丹没有滥伐现象，而是适度科学合理开发。山民砍一株树需要特别许可，国有林区伐木必须经过严格审批。未受破坏的生态系统使不丹成为稀有和濒临灭绝的动植物家园，蓝绵羊、兰花、野罂粟和罕见的雪豹就在这个与世隔绝的环境中生长。

旅游业是不丹的重要经济支柱之一，于1974年开放外国人入境，但仅限团队游。不丹的主要外贸对象和国防援助国是印度，至今仍未与中国建交。全国只有一个机场，没有铁路，不丹是世界上最后一个开放电视与网络的国家。虽然不丹经济相当落后，是最不发达国家之一，但是却是一个幸福感满满的地方。2006年发布的“全球快乐国度排行榜”中，不丹却名列第8位，位列亚洲第一位。

最佳旅行时间

3月-6月和9月-10月是前往不丹的最佳旅游时间。地处亚热带的不丹，因位于喜马拉雅山南麓的独特地理和地质特点，故海拔高度变化急剧，气候相差悬殊。但游客旅游的主要区域基本处于低海拔地区，所以不丹全年都适合旅游。不同时节前往可以会看到不同的自然景色。

穿衣指南

不丹的温度类似于昆明，一年四季气候温和，但是由于海拔的原因，早晚温差较大。春秋季去不丹旅行最好携带一件厚实的外套，晚上会比较冷。夏季短袖即可，但是由于不丹民风保守，尤其是女性，所以夏季前往不丹，女性不要穿着过于暴露的衣服，例如吊带背心或者迷你裙。进入寺庙的时候更要衣衫整齐, 脱鞋脱帽。

消费水平

不丹政府规定入境游客每人每天最低消费250美元，淡季有可能降到200美元（除自行购买纪念品的花费，其他全包）。若一人成团需每天附加40美元，两人成团加30美元，三人及以上成团不需加收费用。会有一些旅行社的报价低于政府规定价格，但是请不要贪图便宜，因为不符合国家规定很有可能最终不能成团，或者行程质量较差，最终影响旅游的好心情。如果想要食宿的规格较高，每天的成本肯定要在250美元的基础上升高。

虽然不丹是一个欠发达国家，但是基于较高的消费，这里的旅游配套设施还是很有保障的，酒店和配备的车都比较舒适，不需要在这方面有所担心。如果打算在不丹旅游旺季（9-11月），尤其是国内的十一假期期间出行，请一定要提前(最好提前3个月以上）与当地旅行社沟通好，这样才能以更低的价格订到更好的酒店。

12岁以下的孩童不需要支付政府税收（最低250美元消费中75美元为政府税收）。小于25岁的全职学生，若直接和不丹境内的旅行社预定的话，还可能获得25%的折扣，如果在不丹逗留超过9天以上，政府税金也能获得减免。11到15人的团，有一个人可享受半价。16人以上团，有一个人费用可以全免。

若要取消行程请至少提前1个月告知不丹旅行社，否则很有可能拿不到退款（最好事先询问旅行社如要取消行程需要提前多久告知）。

建议游玩：5天

人均花费：￥5000

签证难度：一般

1.货币

不丹的货币为Ngultrum （BTN ），缩写为Nu。不丹比较方便兑换的货币是美金和欧元，人民币在不丹不能自由兑换。游客可以带美元、英镑、欧元等货币兑换当地不丹货币Nu，用不完的Nu可以在机场离境时换回美元。

汇率（2015年5月)

1人民币≈10不丹努

1美元≈64不丹努

2.电源

不丹因为经济还不是很发达，又多山，海拔高，有些地方的电力供应不是很充足。电压是220/240伏特。越往国家的东部，电压越不稳定。但在大的城市，电力供应是有保障的。在不丹用的电器插头是圆孔两脚或三脚插座，建议在中国就准备好转换插座。

3.通信

（1）中国移动、联通和电信的手机已在部分地区有信号，但信号覆盖一般。在某些主要城镇也可以3G上网，费用约人民币10元/兆。

（2）不丹主要的通信运营商为Bhutan Telecom和Trashi Telecom，联通可以使用Trashi Telecom的网络。游客可以购买75Nu的不丹SIM卡，然后购买充值卡充值。不丹SIM卡打回中国费率是1分钟10Nu(约合1.1人民币)。 3G服务目前只有帕罗、廷布、普纳卡等地区才有。如果游客需要使用3G服务，需要买了SIM卡后，去廷布电信运营商办理开通3G服务，否则就只有2G服务。

4.语言

不丹居民的语言以不丹族宗卡语为主，也讲夏却普语、洛昌语和英语。其中，宗卡语为不丹的国语，英语是教学和官方语言，夏却普语和洛昌语是两种最主要的地方语言。

5.网站

不丹旅游局网站：http://www.btb.com.bt